機票

健身日記我熱愛各項運動，尤其是游泳，學生時代還是游泳校隊，因此渾身充滿肌肉，體格極為孔武強健。 然而隨著年紀的增長，要保持完美的健美身材狀態所花費的工夫，實在很難為外人所知道。除了正常的生活作息外，還要有飲食控制的觀念以及保持一定的運動量，肌肉訓練時更必需要配合高級的食物或營養劑等。自從那天與學弟一起去游泳，看見學弟露出一身男子氣慨的結實肌肉後，心裡似乎刺激起一股莫名其妙但又說不出的感覺。於是自我約束下，僅管工作再如何地忙碌，還是得要抽空到健身房進行體格鍛練，維持我的好身材。 今晚，來西門加州運動的人身材都很棒，看到如此健壯的身體，我仍然忍不住感到一陣悸動。在努力不停的操練機械鍛練全身各部位主要肌肉後，帶著全身灼熱發燙並且酸痛的肌肉，到淋浴室去淋浴。一到淋浴室，就迫不及待地脫光全身的衣物。在健身房的浴室裡頭，我一向也沒有什麼羞赧可言地始終一絲不掛，或許太過招搖自己的胴體了，因此難免引起同志關愛的眼神打量著我的裸體，或對我有進行性挑逗與暗示。除此之外，也常會聽到男人之間異常的聲音，敏感的我大概也猜到究竟是怎麼一回事。有人說，我的健身日誌不太像健身日誌，因為我既沒有解說運動訓練的方法，也沒有詳細敘述健身的過程，反而太過著墨於「四角獸」游走的過程，所以在此也不多加以贅述以上所發生的狀況了。 在洗澡的過程當中，我仔細的清洗全身，讓身體上的污垢儘可能的去除，一雙手掌藉由柔細的泡沫在身上遊走，當手指接觸到懶叫時，一陣快意由丹田上昇，心想已經一個禮拜都沒讓它好好發洩了，自己也是有點心癢難耐。於是握起了陽具，外加搭配免費用到飽潤絲精規律地上下搓弄，這樣的舒爽觸感讓我的「小小高」輕輕地顫抖著起來，最後忍不住心中旺盛的慾火而「口吐白沫」。完成了今天三個多小時的健身結束後，仔細地打量驗收著自己體能訓練的豐碩成果，滿意地等待下一次健身的體能挑戰。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .